6日目【まるぽさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

6日目
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[6日目]
【記録グラフ】
食事の記録
2536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（1人前） 60.4 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
12時
佐藤食品工業 さとうのごはん（1人前） 292 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
豆腐ハンバーグ（0.2人前） 83 kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
かぼちゃの煮物（0.5人前） 42.4 kcal
13時
キリンビバレッジ ファイア 挽きたて微糖 [カン] 190ml（1人前） 34.2 kcal
15時
大塚製薬 オロナミンＣ 120ml（1人前） 79 kcal
20時
坦坦麺（1人前） 771 kcal
チャーシュー丼（0.5人前） 327 kcal
餃子（0.6人前） 229 kcal
  2536 kcal
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