9ボールやりたい【まるぽさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月09日（日）

9ボールやりたい
< 末広がり 　｜　節目の10日目 >
だんだんタイトルのネタがなくなってきた・・・ｗ
最近体重の落ちぶりがすごいのだが、大丈夫だろうか？ｗｗ

【記録グラフ】
食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
吉野家 生野菜サラダ（1人前） 24 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
吉野家 玉子（1人前） 97 kcal
吉野家 和風ドレッシング しょうゆ（1人前） 58 kcal
15時
牛乳（1人前） 138 kcal
20時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 72 kcal
  1612 kcal
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