ラッキー7【まるぽさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月07日（金）

ラッキー7
< 6日目 　｜　末広がり >


【記録グラフ】
食事の記録
1609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（1人前） 60.4 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
13時
佐藤食品工業 さとうのごはん（1人前） 292 kcal
からあげ（0.4人前） 200 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
豆腐ハンバーグ（0.2人前） 83 kcal
パン（1人前） 172 kcal
15時
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 72 kcal
16時
キリンビバレッジ ファイア 挽きたて微糖 [カン] 190ml（1人前） 34.2 kcal
21時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 1000ml（0.2人前） 92 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（1人前） 60.4 kcal
  1609 kcal
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