no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

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【記録グラフ】
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジムトレーニング
3分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		心拍数
65回
心拍数（回） のグラフ
摂取カロリー
1621kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧
113mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ソース焼きそば（0.5人前） 317 kcal
スープカレー（0.3人前） 233 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
9時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
12時
チャーハン（0.9人前） 319 kcal
はるさめヌードル（0.5人前） 84.5 kcal
14時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブランブルーベリー（2人前） 180 kcal
18時
豆乳（0.8人前） 118 kcal
うどん（0.6人前） 257 kcal
19時
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 地中海オレンジ [カン] 350ml（1人前） 94.5 kcal
  1705 kcal
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