no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月07日（金）

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【記録グラフ】
最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジムトレーニング
7分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		心拍数
70回
心拍数（回） のグラフ
摂取カロリー
1874kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧
114mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
うどん（0.3人前） 128 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
8時
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（2人前） 79.8 kcal
豆乳（0.8人前） 118 kcal
12時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン クリームチーズ（0.5人前） 191 kcal
ご飯（0.8人前） 202 kcal
納豆（0.9人前） 90 kcal
餃子（0.4人前） 153 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
14時
アボガド（0.5人前） 112 kcal
18時
ビール（2人前） 280 kcal
ご飯（0.8人前） 202 kcal
イクラ（3人前） 81.6 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  1887 kcal
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