サッカー大会【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月08日（土）

サッカー大会
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【記録グラフ】
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
56回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2010kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 252 kcal
イクラ（2人前） 54.4 kcal
7時
ご飯（0.6人前） 151 kcal
納豆（0.9人前） 90 kcal
12時
ほっかほっか亭 おにぎり しそ昆布（1.5人前） 275 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
玉子焼き（0.3人前） 39.7 kcal
ソーセージ（0.8人前） 44.6 kcal
15時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米（1.5人前） 264 kcal
18時
ビール（2人前） 280 kcal
餃子（0.4人前） 153 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（0.7人前） 110 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
納豆（0.9人前） 90 kcal
イクラ（1人前） 27.2 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
  1924 kcal
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