20日目。【kumazohkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月08日（土）

20日目。
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【朝ごはん】パン、コーヒー、ポテトチップス（400）
【昼ごはん】サブウェイ（550）
【間食】いちごポッキー（150）、おさつドキ（200）
【晩ごはん】野菜炒め、シーフードサラダ、しゅうまい（500）
【うん】朝◎
【今日の感想】ホットヨガ
【記録グラフ】
摂取カロリー
1800kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
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