53km【akmnmsdさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月09日(日)

53km

< TDL  | 雨 0km >
【今日やった運動】
 自転車  53km (37+16)
 エアロバイク 0分
 ウォーキング 0km
【今日の感想】
晴れ  -1℃ 15℃
会社→久慈川、笠松
ホーリーホック観戦 ビール2本 帰ってから3本

【記録グラフ】
自転車
53km
自転車(km) のグラフ
体重
63kg
体重(kg) のグラフ
 
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