no title【パイナポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月09日（日）

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< ドキドキ。 　｜　no title >


【記録グラフ】
自費
3879円
自費（円） のグラフ
 		睡眠時間
2.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
1459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
塩むすび（0.4人前） 94.1 kcal
からあげ（0.2人前） 60.9 kcal
12時
日清 カップヌードル　ミルクシーフードヌードル（1人前） 410 kcal
セブンイレブン ツナ＆コーンサラダ（1人前） 111 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 160 kcal
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
22時
セブンイレブン おでん（大根）（1人前） 14 kcal
馬刺し（0.5人前） 55 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 55.7 kcal
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 玄米茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
焼肉（1人前） 263 kcal
  1459 kcal
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