起きられない（笑）【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月09日（日）

起きられない（笑）
< 試験二日目・・・ 　｜　試験三日目。 >
【今日のできごと】
今日は、娘は自力で起きて、着替えるという約束でした。
昨日は遅かったので、いつもより遅い時間（７時）に起きようと決めました。
朝、アラームがなり、私は起きたのですが、娘は…
ちょっと覗いてみましたが、びくりとも動きません。
私もかなり疲れていたし、体がまだ痛いので、二度寝。
９時。私はさすがに眠れなくなりましたが、体が言う事を利きません。
もちろん娘も爆睡中。
結局、普段の娘のように私は石になったまま、１１時まで、横になっていました。

さすがに起こさなきゃ（笑）と思い、起こす。

【今日の感想】
朝ごはんを食べたらもう、午後です。
娘は試験勉強。
私は掃除と洗濯。
でも、娘は随分と一生懸命勉強をしています。
こんなに一生懸命なのに、試験だけでも学校に行けないものかと
つくづく思います。

明日は、どうでしょうか？
また、期待をすると焦って逆効果になってしまうので、
程々に…
【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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