試験二日目・・・【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月08日（土）

試験二日目・・・
< 試験初日・・・ 　｜　起きられない（笑） >
【今日のできごと】
前夜に支度をしながらも、行ける訳も無く…
娘は、私が朝、声をかけたり、触ったりするせいだと主張しますが、
それはただの『行かないための口実』でしかありません。
朝の娘には、学校へ行く気持ちなど無いのです。
前夜はとても前向きで、試験勉強もしているのに…

今日は、私が学校カウンセリングに行きました。
とても不登校について経験が豊富で、公立学校などでも、カウンセリングを
受けている方で、色々と話をしましまた。
二時間、色々な経験談を交え、現状なども話、私は、随分楽な気持ちになりました。

今日は、夕方、友人にコンサートに誘われていました。
朝は、とても行く気分になれず、一度はお断りしたのですが、
娘も行って来て、と言ってくれて、出掛けました。
とてもよいコンサートでした。

【今日の感想】
昨日は、仰向けでは寝られませんでした。
頭や背中が痛んで…
まぁ、いつも横を向いて寝るのですが（笑）

私も娘も随分落ち着いた気がします。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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