26日目【blackteaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>blackteaさんのトップページ>記録ノートを見る>26日目
08年03月10日（月）

26日目
< 25日目 　｜　27日目 >
今日は午後から晴れて花粉症の症状がひどくなってきた。

【記録グラフ】
食事の記録
1480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
12時
お弁当（1人前） 348 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
14時
揚げせんべい（1人前） 27.9 kcal
カプチーノ（1人前） 11.4 kcal
18時
パン（1人前） 172 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
19時
ごはん（1人前） 151 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
レンコンのはさみ揚げ（1人前） 185 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
モンブラン（1人前） 231 kcal
21時
ロッテ ガーナブラック（1人前） 57.7 kcal
  1480 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE