マルチミネラル【Cockpitさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

マルチミネラル
< 自家製ラーメンスー... 　｜　それなら豚肉 >
急に春めいて、花粉の脅威にさらされた人も多いはず。
最も飛散量が多いという正午に外出したけど、それほど悪化しなかった。
インターバランスのサプリが効いているのかな。

サプリといえば、マルチミネラルが切れていたのでドラッグストアへ。
ところがこれかで服用していた、１日量３錠のものが見当たらない。
６錠というのはキツいなぁ…
いや、あった、ありました。１日量１錠のものが。
生活時間不規則人間としては、この方がありがたいです。
でもまあ、効果のほどはどうなんだろうね。
【記録グラフ】
体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1351kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
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