レーシック【はたけカカシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日(火)

レーシック

< スロトレ  | 今日で1カ月 >
今日は妻のレーシックの手術のため、仕事を休み、一緒に東京に行きました。
手術は午後ですが、なかなか2人でゆっくり過ごす事ができないため、早めに出かけました。
まずは、銀座に行き、「ラ・ベットラ・ダ・オチアイ」のランチの予約をしました。予約した11時30分まで時間があるので、松屋銀座で息子のホワイトデーのお返しを買い、再びお店へ。
前菜、パスタ、メインのCコースを食べました。とってもおいしかったです。帰り際には落合シェフにお会いできました!
その後病院へ行きました。
手術自体は20分ぐらいで終わるそうですが、安静にしている時間等がかかるため、自分は秋葉原に行き、献血(1ヶ月の成果をみたいので)をしました。
3時過ぎに妻を病院に迎えに行き、帰宅しました。
本人曰く、「まだ曇ったかんじだけど、裸眼で見える。」そうです。明日は曇りも取れるそうです。いままでと違った景色が見られるといいですね。


【記録グラフ】
体脂肪率
20.3%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
17903歩
万歩計(歩) のグラフ
BMI
25.27
BMI() のグラフ
食事の記録
1734kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ごはん(0.3人前) 70.6 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
12時
カルパッチョ(1人前) 56.1 kcal
ぺペロン(1人前) 563 kcal
トンカツ(1人前) 287 kcal
18時
ビール(1人前) 140 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ポトフ(1人前) 199 kcal
野菜サラダ(1人前) 129 kcal
  1734 kcal
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