no title【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月12日（水）

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【記録グラフ】
体年齢
40
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
33.3%
筋肉率（%） のグラフ
BMI
25.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1723kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
Dydo まるごとコーンスープ（1人前） 90 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ホットミルクティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 92.4 kcal
FANCL マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 4.6 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
20時
麻婆丼（1人前） 558 kcal
  1432 kcal
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