no title【windさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月12日（水）

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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
幕の内弁当
【間食】
パン
【晩ごはん】
バナナ　おにぎり　イカフライ
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
イカフライ（1人前） 210 kcal
  1362 kcal
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