windさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

windさんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

08月02日 no title

 
【朝ごはん】
コーヒー
バナナ
【昼ごはん】
トースト ...
続きを読む

03月28日 no title

 
【朝ごはん】
coffee
【昼ごはん】
バームクーヘン おにぎり
【間食】 ...
続きを読む

03月26日 no title

 
【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
幕の内弁当
【間食】 ...
続きを読む

03月21日 no title

 
【朝ごはん】
バナナ トースト コーヒー
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】 ...
続きを読む

03月20日 no title

 
【朝ごはん】
コーヒー バナナ トースト
【昼ごはん】
スパゲッティ ピザ オレンジジュース 
【間食】 ...
続きを読む

03月19日 no title

 
【朝ごはん】
バナナ コーヒー
【昼ごはん】
おにぎり
【間食】 ...
続きを読む

03月18日 no title

 
【朝ごはん】
バナナ コーヒー トースト
【昼ごはん】

【間食】 ...
続きを読む

03月17日 no title

 
【朝ごはん】
コーヒー バナナ トースト
【昼ごはん】
カレーライス
【間食】 ...
続きを読む

03月14日 no title

 
【朝ごはん】
バナナ コーヒー
【昼ごはん】

【間食】 ...
続きを読む

03月13日 no title

 
【朝ごはん】
バナナ coffee トースト
【昼ごはん】
パン 紅茶 大学芋
【間食】 ...
続きを読む

03月12日 no title

 
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
幕の内弁当
【間食】 ...
続きを読む

03月11日 no title

 
【朝ごはん】
バナナ コーヒー トースト
【昼ごはん】

【間食】 ...
続きを読む

03月10日 no title

 
【朝ごはん】
バナナ コーヒー
【昼ごはん】
トースト
【間食】 ...
続きを読む

03月09日 no title

 
【朝ごはん】
バナナ コーヒー
【昼ごはん】
トースト キャベツスープ 
【間食】 ...
続きを読む

03月08日 no title

 
【朝ごはん】
バナナ コーヒー
【昼ごはん】
トースト
【間食】 ...
続きを読む

03月06日 no title

 
【朝ごはん】
バナナ トースト コーヒー
【昼ごはん】
パン 紅茶
【間食】 ...
続きを読む

03月05日 no title

 
【朝ごはん】
コーヒー バナナ トースト
【昼ごはん】
おにぎり1コ
【間食】 ...
続きを読む

03月04日 no title

 
【朝ごはん】
バナナ コーヒー
【昼ごはん】
ピザ コーヒー
【間食】 ...
続きを読む

03月03日 no title

 
【朝ごはん】
コーヒー バナナ
【昼ごはん】
おにぎり パン
【間食】 ...
続きを読む

03月02日 めまい続く

 
【朝ごはん】
コーヒー バナナ1本
【昼ごはん】
ご飯 おかかふりかけ
【間食】 ...
続きを読む

03月01日 めまいひどい

 
【朝ごはん】
コーヒー バナナ1本
【昼ごはん】
トースト1枚
【間食】 ...
続きを読む

01月26日 寒い土曜日

 
【朝ごはん】
コーヒー 食パン1枚
【昼ごはん】
カップめん わかめ
【間食】 ...
続きを読む