no title【jewelさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日（木）

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【朝ごはん】
トースト、コーヒー、ホットレモンティ
【昼ごはん】
広東ラーメン
【間食】
午後の紅茶
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 79 kcal
サントリー リプトン リモーネホット [ペットボトル] 280ml（1人前） 92.4 kcal
広東ラーメン（1人前） 656 kcal
19時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 89.6 kcal
  1187 kcal
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