三井と【あかちんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日（木）

三井と
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稽古

【記録グラフ】
食事の記録
832kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豆乳おからクッキー（5人前） 140 kcal
バニラヨーグルト（1人前） 122 kcal
13時
玄米ごはん（1人前） 100 kcal
豆乳おからクッキー（5人前） 140 kcal
18時
豆乳おからクッキー（3人前） 84 kcal
22時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
プチ納豆（1人前） 64 kcal
豆乳おからクッキー（3人前） 84 kcal
  832 kcal
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