三井と【あかちんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

三井と
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稽古

【記録グラフ】
食事の記録
728kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豆乳おからクッキー（5人前） 140 kcal
まきばヨーグルト（1人前） 67 kcal
12時
豆乳おからクッキー（5人前） 140 kcal
玄米ご飯（1人前） 100 kcal
21時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ベーグル＆ベーグル ベーグル（0.5人前） 118 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  728 kcal
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