三井だけ【あかちんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

三井だけ
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【記録グラフ】
食事の記録
868kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
明治 ブルガリアヨーグルト　アロエ（1人前） 63 kcal
豆乳おからクッキー（5人前） 140 kcal
12時
玄米ごはん（1人前） 100 kcal
豆乳おからクッキー（5人前） 140 kcal
20時
ベーグル＆ベーグル ベーグル（0.5人前） 118 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ほうれん草ごまあえ（1人前） 78 kcal
春雨サラダ（1人前） 132 kcal
  868 kcal
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