今日は【あかちんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月14日（金）

今日は
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夜バス

【記録グラフ】
食事の記録
1046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ドールピーチヨーグルト（1人前） 103 kcal
12時
玄米ご飯（1人前） 100 kcal
ブリのあら炊き（0.5人前） 127 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
赤福（1人前） 82.5 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
豆乳おからクッキー（4人前） 112 kcal
22時
オリジン弁当 ソース焼きそば（0.5人前） 165 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  1046 kcal
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コメント
ようこようこ 2008/03/14 22:54 
体調どう？楽しんできてね～♪
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