no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月14日（金）

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【朝ごはん】たらこおにぎり　鮭おにぎり　壮健美茶　コーヒー　スープヌードル

【昼ごはん】日清焼きそば

【間食】おのろけ豆

【晩ごはん】焼酎

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1484点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
コーヒー（1人前） 12.8 kcal
6時
たらこおにぎり（1人前） 254 kcal
鮭おにぎり（1人前） 241 kcal
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 280ml（1人前） 0 kcal
10時
高橋計算 おのろけ豆（1人前） 89.6 kcal
日清 スープヌードル（1人前） 280 kcal
12時
高橋計算 豚ばら肉（1人前） 77.2 kcal
紅ショウガ（1人前） 0.57 kcal
青のり（1人前） 0.75 kcal
日清 日清焼きそば（1人前） 274 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
18時
焼酎（1人前） 742 kcal
19時
ざるそば（1人前） 297 kcal
かき揚げ（天つゆ）（1人前） 162 kcal
  2462 kcal
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