no title【jewelさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月17日（月）

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【朝ごはん】
トースト、コーヒー
【昼ごはん】
マーボーライス
【間食】
せんべい
【晩ごはん】
デイリーやきそばチャーハン
【夜食】
三矢サイダーレモン
【今日の感想】
【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
デイリーやきそばチャーハン（1人前） 581 kcal
マーボー（1人前） 579 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢 爽レモンサイダー [カン] 300ml（1人前） 141 kcal
せんべい（1人前） --- kcal
  1571 kcal
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