no title【応答なし男さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月18日（火）

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< 水泳をはじめるぞ！ 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
紅茶（0.5人前） 3.2 kcal
12時
ハヤシライス（0.5人前） 439 kcal
20時
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
  1713 kcal
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