キャッチボール【応答なし男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>応答なし男さんのトップページ>記録ノートを見る>キャッチボール
08年03月16日（日）

キャッチボール
< コーチング入門 　｜　水泳をはじめるぞ！ >

公園でキャッチボールをしました。

　きもちいー

自宅の近所にあって広くてお気に入りの公園です。一周９Kmのサイクリングコースもあります。
公園を管理するスタッフの方々がいつもきれいにしてくれていて、それがまた　きもちいー　なのです。

来週もキャッチボール・・・　あ、そろそろこの辺も花粉の季節だ。　もうヤバいかなー
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
紅茶（0.5人前） 0.6 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
14時
とろろそば（1人前） 439 kcal
大根おろし（1人前） 17.5 kcal
20時
水餃子（1人前） 279 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  1472 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE