お眠の時間【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月19日（水）

お眠の時間
< 人が好き 　｜　子どもに人気 >
今日は久々に会う友達と飲みに行ってきました d(ゝc_,・。)♪
約一年半ぶりです。

にもかかわらず・・・。

朝3時30分に起き、仕事をして、13時頃にあがり、カフェでTOEICの勉強をした後の合流。
18時の時点で疲労も眠気もマックスです。

それでもやっぱり久々だから“うれしい”という思いで、テンションをアゲアゲ↑↑
22時には限界がきました・・・。

友達には申し訳なかったのですが、それ以上目が開かず。
帰りの電車では、立ちながら寝てました(*´゜∀゜｀)


そういえば、スクールでスペイン人に今夜の予定を話したら「よくそんなにエネルギーあるね～。栄養ドリンクでも飲んでるの？？」って聞かれました。
3時半に起きて、飲みに行こうなんて考えは、無謀でしたΣ(・ω・`|||)

土曜の夜しか飲めない・・・。
それも寂しいな～。

【記録グラフ】
スクワット
120回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
0km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジョーバ
0分
ジョーバ（分） のグラフ
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