＼(・o・)/ワア!。忙しい。【kazuhiko55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月22日（土）

＼(・o・)/ワア!。忙しい。
< (／０￣) ファ~... 　｜　ε=ε=ε=ε=＼... >
今日は忙しくて朝のジョギングする暇がなかった。ワン公(≧≦) ゴメンヨー。
明日は走る予定！

【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 172 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
14時
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
野菜炒め（1人前） 293 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2191 kcal
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