３８日目【blackteaさんの健康管理カラダカラノート】

blackteaさん


(女性) 広島県

３８日目

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【記録グラフ】

まとめてポン！ゲーム 1705点	いま何時？ゲーム 39秒	カラー判断ゲーム 30秒
食事の記録 1713kcal

【食事の記録】

1時
江崎グリコ京都抹茶あずきポッキー 1袋（1人前）	61	kcal
珈琲（3人前）	19.2	kcal
お茶漬け（1人前）	208	kcal
12時
敷島製パン超熟スティック [袋] 8本（1人前）	50	kcal
緑茶（1人前）	4.8	kcal
ヤクルトヤクルト４００（1人前）	62	kcal
ジャムワッフル（2人前）	190	kcal
17時
ジャムワッフル（1人前）	94.8	kcal
20時
アサヒビールアサヒカクテルパートナーカシスカクテルカシスホワイト [カン] 350ml（1人前）	224	kcal
グレープフルーツジュース（100%）（2人前）	160	kcal
なすと油あげの煮浸し（1人前）	63	kcal
お茶（1人前）	2	kcal
チヂミ（1人前）	237	kcal
チャーシュー丼（1人前）	63.3	kcal
21時
出し巻き卵(一切れ)（1人前）	66.3	kcal
オリジン弁当つくね串（1人前）	125	kcal
小エビとホタテの手作り薩摩揚げ（1人前）	83	kcal
	1713	kcal
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