no title【ジェマさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月24日(月)

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【記録グラフ】
朝2分ダイエット
3回
朝2分ダイエット(回) のグラフ
   
コメント
ジェマ 2008/03/24 20:58
昨日からカロリーが摂り過ぎ!!
コストコパンがいけないのか(><)
それとも生理前で体温が調節ができなくて食べたり飲んだりしてしまうのか!!

本当に困った。。

コストコパンを1日4個は食べすぎだね^^;
ココっと 2008/03/25 10:04
パン><
食事管理初めてから、殆どパンを食べてません。
カロリーと腹持ちの関係でさ・・・食べたい!バターとジャム両方ぬってさ~^^

明日(今日)頑張ればいいさ~
生理前は仕方ないさ~

私も生理前だと思うんだけど、まったく体温調整できないよ。
こんなに天気がいいのに寒いよー

コストコパンは美味しいからついつい食べすぎちゃうね^^;


ジェマ 2008/03/25 12:27
>ココっとさん

パンってカロリー高いんだね^^;

生理前ってしょうがないけどね。。
ありがとう^^
ココっと 2008/03/25 13:59
どこかのコンビにで、カロリー控えめパン売ってるらしいよ~
味もなかなか良いらしい^^
テレビでみたんだけどね。

ファミマ?ローソン?コンビにの名前わすれちゃったんだけどね~^^;
見つけたら、お知らせします^^
ジェマ 2008/03/25 14:19
>ココっとさん

ファミマに売ってるよ♪
たまに買って食べるけど本当にカロリー控えめで
食物繊維が入っているの!
しかも美味しい(^^)
そのパンかな~
ココっと 2008/03/25 16:58
ファミマだったのか!
いいなぁ~近所にファミマないんだよ。

行ったら買ってみます^^
ココっと 2008/03/25 20:23
マサヒロって何?何?

人の名前みたいだね~^^
ジェマ 2008/03/26 00:03
>ココっとさん

ふっふっふ( ̄∀ ̄*)気づいてくれましたね!
男前豆腐店のマサヒロです♪イケメンです♪本当に濃厚で美味しいです♪
ココっと 2008/03/26 15:52
男前いいですな~^^
ヨダレでちゃいます。
ジェマ 2008/03/26 16:03
>ココっとさん

やみつきになりますよ^^
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