私の食事　３月２５日【つちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月25日（火）

私の食事　３月２５日
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【記録グラフ】
食事の記録
874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ベーグル　日本（1人前） 239 kcal
菜花（1人前） 20 kcal
ライチ（2人前） 18.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.7人前） 96.6 kcal
12時
ごま塩鮭（1人前） 213 kcal
昆布やきおぎ（1人前） 178 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カシューナッツ（0.1人前） 8.6 kcal
干しぶどう（1人前） 30.1 kcal
  874 kcal
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