記録的に更新【GIGA-ralfさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>GIGA-ralfさんのトップページ>記録ノートを見る>記録的に更新
08年03月25日（火）

記録的に更新
< 今日はお休みなので... 　｜　no title >
【今日のできごと】

日勤が終わって一日中部屋でのんびりだらだらしていました。
【今日の感想】

横浜で神奈川演劇博覧会での舞台を終えていやな人間関係を終わらせました。
肌の合わない人間がいたので全然やりがいがなくなってしまい本当に嫌いになりそうでしたが、ちゃんと役目を果たしたので
もう別の活動をするつもりです。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
-4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
抹茶ケーキ、チョコクッキー、バームクーヘン（1人前） --- kcal
サントリー サントリーウーロン茶 [パック] 250ml（1人前） 0 kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE