[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

04月30日　連休終わり 【メンタルの記録】
【今日の調子】普段と違ってけだるい

【今日のできごと】
朝から天気に甘んじてサイクリングしてた昨日とうって変わって引きこもる。ほぼネット三昧
【不安に感じたこと】
どうも丸1日っトレーニングするのは無理らしい2時間が限度 ...
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