[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

10月19日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
カロリーメイト、ブラックコーヒー３００㎜
【昼ごはん】
おにぎり小３個、餃子二個、卵焼き４個、煮付け薄切り肉
【間食】
ブラックコーヒー１杯 ...
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10月07日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん　おにぎり１個、野菜カレー、卵焼き少量、コーヒーブラック

【昼ごはん】
おにぎり３個、ひじき、豆腐サラダ、ポテトサラダ、コーヒーブラック、カフェオレ
【間食】
...
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10月05日　摂食生活はじめました。 【食事の記録】
【朝ごはん】
抜き
【昼ごはん】
牛丼並盛、パンひとかけ
【間食】
ブラックコーヒー２杯 ...
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