飲みの誘い【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月28日（金）

飲みの誘い
< メンテナンスのため... 　｜　プールで消費だ >
突然の飲みの誘い。
少人数の会社だし家が近所だったり電車通勤なので
ちょくちょく飲みに誘ってくれます。

どうせ次の日スポーツクラブに来るから
車を置いて帰ってもいいかと思い、参加することにしました。

男４人のところに女性１人が来てくれて
さらに楽しく飲めました。ホントみんな良い人だな～。

【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ビール（2人前） 280 kcal
もやし炒め（0.1人前） 42.2 kcal
豚キムチ（0.2人前） 93.8 kcal
砂肝のバターいため（0.2人前） 15.4 kcal
20時
焼酎（0.5人前） 185 kcal
豚玉（0.3人前） 183 kcal
焼きそば（0.1人前） 63.4 kcal
ソーセージ（0.1人前） 5.6 kcal
とんぺい焼（0.2人前） 83.9 kcal
ジャガベーコン（0.2人前） 76.1 kcal
  1028 kcal
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