☆【オレンジジュースさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>オレンジジュースさんのトップページ>記録ノートを見る>☆
08年03月29日（土）

☆
< ★ 　｜　シュークリーム食べ... >
【朝ごはん】
パン四分の一・コンフレーク・牛乳・レタス・シーチキン・トマト
【昼ごはん】
ごはん・からあげ・
【間食】
手作りマフィン・カスタードクリーム
【晩ごはん】
ご飯・ステーキ・もやし

【今日の感想】
マフィンはマーガリンを使ったヘルシー思考だよッッ★
【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE