オレンジジュースさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月18日 朝食抜き

  
やべやってもうた！
あ！リンゴひとかけと、黒豆10粒くらいは食べたか|Д゜)
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10月12日 でぶっちょ

  
ふとってもうた(∵`)
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05月20日 no title

  
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04月11日 no title

  
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04月10日 no title

  
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04月09日 no title

  
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04月08日 no title

  
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04月07日 no title

  
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04月05日 自己暗示ｗ

  
【朝ごはん】
コッペパン・ベーコン・レタス・ワカメ・カニカマ
【昼ごはん】
キムチチャーハン・目玉焼き
【間食】 ...
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04月04日 太った・・('A`誰か叱って...

  
【朝ごはん】
コッペパン三分の一・レタス・カニカマ
【昼ごはん】
カレー・ご飯
【間食】 ...
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04月03日 ディズニーシーへ行った!

  
【朝ごはん】
食パン・肉団子
【昼ごはん】
ホットドック・リモーネ
【間食】 ...
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04月02日 シー行くぞー!

  
【朝ごはん】
パン半分・スクランブルエッグ・キュウリ・ヨーグルト
【昼ごはん】

【間食】 ...
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04月01日 ちょっと痩せた!

  
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03月31日 ディズニーシー行くぞ!

  
明々後日行くよ★
【朝ごはん】
ごはん・シチュー
【昼ごはん】
焼きそば ...
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03月30日 シュークリーム食べたい。

  
【朝ごはん】
パン四分の一・コーンフレーク・ハム・レタス
【昼ごはん】
お寿司・チーズケーキ
【晩ごはん】 ...
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03月29日 ☆

  
【朝ごはん】
パン四分の一・コンフレーク・牛乳・レタス・シーチキン・トマト
【昼ごはん】
ごはん・からあげ・
【間食】 ...
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03月28日 ★

  
塾行くこと決定★
合格するぞーッッ←
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03月27日 痩せたい；

  
とは思うんだけど、うまくいかないよねー；
腹筋だけじゃ痩せられないと思うし・・人'`*)　
てか私胃下垂かも!!(*'Д'愕)
治し方ってなんだろうかー??
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03月26日 いそがしいよー；

  
とにかく最近忙しい!!
毎日予定があるよ・・；
てかもう受験生って・・どんだけッッ!(*'Д'愕)
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03月25日 no title

  
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03月24日 春休み★

  
【朝ごはん】
ごはん・そぼろ・味噌汁
【昼ごはん】
ごはん・そぼろ・ほうれん草・パン三分の一
【間食】 ...
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03月23日 no title

  
【朝ごはん】
パン・レタス・ハム・味噌汁
【昼ごはん】
カップやきそば
【間食】 ...
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03月22日 no title

  
【朝ごはん】
ご飯・ソーセージ・味噌汁
【昼ごはん】
キムチチャーハン・目玉焼き
【間食】 ...
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03月21日 休みが多くてはっぴぃー

  
だね笑

【朝ごはん】
ごはん・ソーセージ・レタス・さつまあげ・インスタント味噌汁
【昼ごはん】 ...
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03月20日 春分の日!

  
【朝ごはん】
ご飯・ソーセージ・モズク酢・味噌汁
【昼ごはん】
ご飯・煮卵
【間食】 ...
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03月19日 疲れたー・・

  
【朝ごはん】
パン2枚・スクランブルエッグ・レタス・ジャム
【昼ごはん】
パン・ミネストローネ・グラタン小・フルーツポンチ
【間食】 ...
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03月18日 運動したおッ

  
【今日やった運動】
野球・サッカー・チャリ
【運動した時間】
サッカー＋野球＝一時間　チャリ＝一時間
【新たな発見】 ...
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03月17日 自分改革計画

  
【朝ごはん】
パン二枚・トンカツ・ジャム・キャベツ
【昼ごはん】
オムライス半分・シューマイ・から揚げ・キャベツ・トマト・キュウリ・コーンスープ・牛乳
【間食】 ...
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03月16日 お買い物ッ

  
【今日のできごと】
買出し!
【今日の感想】
ユイとマリとお買い物へ!
明日調理実習なんだよ♪ ...
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03月15日 今日ッッｂ　

  
【今日のできごと】
チャリでお出かけッッ
【今日の感想】
洋服買おうと思ってお出かけしたけど無駄だったよ・・
二時間位チャリ乗ってたかな? ...
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