疲れたー・・【オレンジジュースさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月19日（水）

疲れたー・・
< 運動したおッ 　｜　春分の日! >
【朝ごはん】
パン2枚・スクランブルエッグ・レタス・ジャム
【昼ごはん】
パン・ミネストローネ・グラタン小・フルーツポンチ
【間食】
カルメ焼き
【晩ごはん】
ご飯・マグロ焼き(?)・レタス・スモークサーモン
【今日の感想】
理科の実験のカルメ焼き・・。最後の授業だからって作ったら食べちゃうから!!←
【今日のできごと】
足の指から大量出血!!
【今日の感想】
ドジでした・・大量出血です・・
生活制限されまくりです・・運動一週間出来ません・・
【記録グラフ】
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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