no title【ayaka*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2175kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
10時
肉まん（1人前） 201 kcal
15時
チーズフォンデュ（1人前） 439 kcal
19時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
21時
にんじんのかき揚げ（天つゆ）（1人前） 97.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（1人前） 110 kcal
サツマイモの天ぷら（天つゆ）（1人前） 131 kcal
ブロッコリーの天ぷら（天つゆ）（1人前） 110 kcal
22時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
  2175 kcal
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