食事の記録【ttnさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ttnさんのトップページ>記録ノートを見る>食事の記録
08年03月31日（月）

食事の記録
< 食事の記録 　｜　食事の記録 >
【朝ごはん】ちらしずし、ラッキョウ

【昼ごはん】ちらしずし、ラッキョウ

【間食】

【晩ごはん】十穀スープ

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ちらし（1人前） 329 kcal
らっきょう（1人前） 118 kcal
12時
ちらし（1人前） 329 kcal
らっきょう（1人前） 11.8 kcal
20時
生協 十種雑穀スープ（1人前） 37 kcal
  826 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE