喉痛い～！【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

kouhimeさん

1 2 3

喉痛い～！

< ラケットボール　｜　リセット！？ >

鼻水も。(;_;)
一昨日の夜からこんななんだけど、風邪？

【記録グラフ】

食事の記録
1613kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
オハヨージャージー牛乳仕立てマンゴーこく旨ヨーグルト（1人前）	127	kcal
10時
味の素ゼネラルフーヅマキシムエスプレッソ＆ラテ（1人前）	65	kcal
12時
ポテトフライ（1人前）	166	kcal
パセリ（0.2人前）	0.44	kcal
茹で菜の花（1人前）	20	kcal
揚げナスのマリネ（1人前）	44.7	kcal
サラダ（1人前）	34.7	kcal
クノールカップスープオニオンコンソメ（1人前）	41	kcal
ネスレキットカット旬の味わい林檎（1人前）	100	kcal
天むす 1個 60g 　（2人前）	219	kcal
伊藤ハム元祖あぶり焼　パストラミ（0.5人前）	59.5	kcal
15時
森永製菓カレ・ド・ショコラ（1人前）	29	kcal
19時
ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン（1人前）	237	kcal
ケンタッキー金黒ごまの鶏竜田（1人前）	279	kcal
サラダ　イタリアンミックス（1人前）	25.4	kcal
20時
マルセイバターサンド（1人前）	165	kcal
	1613	kcal
		食事レポートを見る

2008/03/31 15:27

ふところが痛い～！・・あ、寒いだった。

ああ、すいません、はじめまして。

ジャージー牛乳仕立て　マンゴーこく旨ヨーグルトって、なんかものすごく濃厚そうですな・・

2008/04/01 13:28

コメントありがとうございます。
そう、『濃厚』！
ってか、一口食べたらトロトロ・プリンみたいで、ヨーグルトだってこと忘れてました。(^^;

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ