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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年03月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(土) 1445 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+345kcal   古代米ごはん  
3月2日(日) 1180 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+80kcal   もう一息  
3月3日(月) 964 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-136kcal   no title  
3月4日(火) 1738 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+638kcal   no title  
3月5日(水) 1184 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+84kcal   no title  
3月6日(木) 90 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-1010kcal   また出張  
3月7日(金)      
3月8日(土)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   no title  
3月9日(日)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   no title  
3月10日(月) 1238 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+138kcal   で、また出張  
3月11日(火) 1584 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+484kcal   天むす♪  
3月12日(水) 1409 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+309kcal   CKB効果  
3月13日(木) 1424 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+324kcal   no title  
3月14日(金) 812 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-288kcal   no title  
3月15日(土) 1412 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+312kcal   no title  
3月16日(日) 1474 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+374kcal   なぜ増減？  
3月17日(月) 1483 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+383kcal   戻った？  
3月18日(火) 1393 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+293kcal   がっかり  
3月19日(水) 1617 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+517kcal   急げ、急げ  
3月20日(木)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   春分の日  
3月21日(金)      
3月22日(土)      
3月23日(日)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   冬、終わり  
3月24日(月) 546 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-554kcal   no title  
3月25日(火) 1226 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+126kcal   スノボから戻ると  
3月26日(水) 1434 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+334kcal   燃え尽き  
3月27日(木) 1841 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+741kcal   SMILE♪  
3月28日(金) 106 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-994kcal   no title  
3月29日(土)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   no title  
3月30日(日) 1628 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+528kcal   ラケットボール  
3月31日(月) 1613 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+513kcal   喉痛い～！  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 28,841 kcal 30,800 kcal -1,959 kcal
平均 kcal 1,254 kcal 1,100 kcal 154 kcal
記録日数 23 日 28 日  
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