SMILE♪【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月27日（木）

SMILE♪
< 燃え尽き 　｜　no title >
仕事は退屈だけど、けっこう楽しい日だった。
おいしい物で締めくくり。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1841kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
サンドリヨン シンデレラ パン 50g（1人前） 154 kcal
12時
クラフト とろけるスライス (プロセスチーズ)（1人前） 53 kcal
紀文 チーちく（1人前） 21.4 kcal
筍おにぎり（1人前） 188 kcal
なのはな（1人前） 18 kcal
茄子とシメジのオイスターソース炒め（1人前） 77.2 kcal
コープ わかめスープ（1人前） 18 kcal
ミニトマト（1人前） 23.2 kcal
18時
キャベツ（1人前） 23 kcal
しめサバ（0.5人前） 166 kcal
きゅうりスティック（1人前） 10.5 kcal
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
一鶴 ひな鳥 (焼)（1人前） 401 kcal
一鶴 スープ（1人前） 54 kcal
一鶴 ハウスサラダ（0.3人前） 29 kcal
19時
ご飯 130g（1人前） 218 kcal
しょうゆ豆アイスクリーム？（1人前） 220 kcal
22時
フィナンシェ（1人前） 150 kcal
  1841 kcal
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