ラケットボール【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月30日（日）

ラケットボール
< no title 　｜　喉痛い～！ >
交代しながら正味1時間半。
久しぶりのラケット･スポーツ、けっこう頑張った。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
キリンビバレッジ 野菜ソムリエ（1人前） 80 kcal
12時
紀文 鍋だね コリコリ すじ（3人前） 66 kcal
味噌煮込みうどん 菜の花と鍋だね（1人前） 389 kcal
18時
イカ墨のピザ（0.3人前） 192 kcal
パエリア 海鮮（0.2人前） 120 kcal
きのこのマリネ（0.3人前） 22.8 kcal
エビのフリット　2尾（1人前） 151 kcal
19時
カルボナーラ スパゲッティ（0.2人前） 147 kcal
ジャーマンポテト（0.5人前） 93.7 kcal
スターバックスコーヒー 焼プリン（1人前） 201 kcal
21時
六花亭 マルセイバターサンド（1人前） 165 kcal
  1628 kcal
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