４６日目【blackteaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日（火）

４６日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 151 kcal
11時
弁当（1人前） 437 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
磯部せんべい（1人前） 22.9 kcal
17時
ジンジャーエール（1人前） 67 kcal
18時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
びっくりドンキー ローズヒップティー（1人前） 6 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
19時
弁当（1人前） 437 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
  1386 kcal
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