no title【はるぴこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日（火）

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【記録グラフ】
炭酸飲料
850ml
炭酸飲料（ml） のグラフ
 		飲酒量
700ml
飲酒量（ml） のグラフ
 		何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
五目焼きそば（1人前） 718 kcal
マグロ丼（1人前） 420 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
グレープジュース（10%）（1人前） 156 kcal
牛乳（1人前） 201 kcal
8時
サンデリカ ミックスサンド（1人前） 342 kcal
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
サイダー（1人前） 205 kcal
  2421 kcal
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