新曲【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月02日（水）

新曲
< 4/1 　｜　木曜日 >
【今日やった運動】

筋トレ　多め！
マーシャルエキサイト60
クロストレーナ　330Kcal（忘れた）

【運動した時間】
2時間30分（忘れた）

【今日の感想】
今日からジムでマーシャルの新曲です（3ヶ月ごとにコリオが変わる）
ということで、新曲の最初はかなり混雑するおそれがあるので、
フレックスで早退してきました（←ばかｗｗｗ）
まぁ満員だったのかな？　
かなり前に何度か満員で入れなかった記憶があるので・・・ｗ
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やっぱ、新しい曲と振りは新鮮だなぁ～！
聞いてすぐ判った曲は、
Lovin' You
My Sharona
Top Of The World
GOLDFINGER'99
　・・・あと曲名わかんないｗ
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う～ん　健康診断でバリューム飲んでから、
排便の調子が良くないです（涙）
中で固まってるのか？（怖・・・）
【記録グラフ】
体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1606kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
35.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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