no title【たっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月02日（水）

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英語
・ESL　390
　CNN　Video　30分

【記録グラフ】
体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
アクトライブゼリー　ペプチド（1人前） 86.4 kcal
13時
ampm パリジャンベーコン＆ペッパーチーズ（1人前） 354 kcal
ampm おにぎり たいめし（1人前） 204 kcal
19時
飲み会（2人前） 2391 kcal
  3036 kcal
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