no title【たっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月03日（木）

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CNN
Video　20分

【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
森永製菓 ウィダーinゼリー マルチビタミンイン 180g（1人前） 72 kcal
12時
マクドナルド ベーコンレタスバーガー（1人前） 385 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
19時
ampm サンドイッチ タマゴ＆ツナ（1人前） 331 kcal
ampm 直巻おにぎり めんたいマヨ（1人前） 231 kcal
ampm 手巻寿司　とろサーモン（1人前） 166 kcal
  1605 kcal
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