ほんとに、今の季節気持ちいいです♪

春の風や香りを思い切り吸い込みたい気分・・・なのに「マスク女！」うぎゃ！

こんにちは
気持ちはいっぱい歩きたくなっちゃうけど無理をすると後が大変！！
私も昨日一週間ぶりに走ったら、やっぱり筋肉痛です。
ほどほどにして、徐々にってことですよね。
（*^_^*）

一瞬、４５キロ歩いたように見えてしまいました。

４５キロってことは、うちから恵那の大井町ぐらいまでだな・・（←わからん、わからん！）

こんばんは

私も歩きすぎで（それもパンプス）
足首が痛くなってしまいました。

桜もきれいに咲いているし
歩くと程よく体が温まり、気持ちいいですよね。
これから毎日すこしでも
歩くことを続けていきたいと思います。

食べた分、動かないと、、たいへん、大変。。

もうチューリップ？
いいなぁ　暖かいんだろうね(=ﾟωﾟ)ﾉ

きこたんちゃま

わたしも、マスク女になって、河川敷、ウォーキングしています。
マスクすると、呼吸が楽になります。。

うさこ☆ちゃま

そうなんですよね。
肝に銘じて、少しずつ、無理せずに。。。

わしちゃま

45キロだったら、10時間以上はかかり、足腰がたがただね。
若い頃、青年団と言うものあって、夜中のウォークラリーに参加したことあります。
朝方は、眠りながら、歩きました。
あの頃は、若かったなあ。

菜々子ちゃま

今日は、食べ過ぎて、昨日の歩きすぎがたたり、あんまし運動してません(^_^;)
明日の体重が怖い。。。。。。。

でも、今の季節って、歩くのにサイコー！！！

b-midoriちゃま

チューリップ咲いてま～す。
入学式シーズンには、各学校は、チュウリップが、子供達をお迎えです。。。。。

意欲的なのは、素晴らしいこと!!
是非、頑張ってくださいね。

私は、え～っとぉ～...。
はっきりせい!!ってか～ぁ。

これからもっと暖かくなると外に出たくなりますねー
風が気持ちよくて・・・
やっぱりこの季節が一番好きだなー